若何评价中医摄生方法的效果

此刻中医摄生方法很风行,相闭的书籍、电视节目和各类讲座都有很多,实质够繁杂。因为本人不懂中医,更为了预防被戴上“否定中医”或“否定中医摄生”的帽子,本文只是就事论事地探讨一个学问性问题:若何评价那些中医摄生方法是否有用。

这里以中里巴人先生正在辽宁电视台《健康一身轻》节目里举荐的减肥方法“敲大腿两侧胆经减肥法”为例,敲打数次大腿两侧胆经(中里巴人诠释说是沿裤线部位),每天数次,就能够减肥。若何知路他说的是否准确呢?只是分析经络、穴位、内情等,无阐述得多么头头是路,都不及以得出准确结论。科学需要注释,仅有推理和诠释,根本算不上科学。

比如,节食是一种减肥方法,虽然它有少许副作用,而且有的人节食而无法减肥,可是究竟有相当多的人通过节食到达了目的。以是,我们说节食是一种有用的减肥方法,尽管有用率可以不是100%。吃减肥药减肥也是这样,有副作用且少数人无效,但有很多人通过减肥药减轻了体沉。故减肥药也是一种有用的减肥方法,尽管因为药物不良作用的问题经常并不举荐。运动减肥(配合节制饮食)只消能坚持下去,的确全体人都能够到达减肥效果,并且获得很多其他好处,如改善心肺功能、提高免疫力、改善身体柔韧性和矫捷性,以是被视为是一种有用的、值得举荐的减肥方法。“敲大腿两侧胆经”呢?有谁用这种方法真的到达了减肥的效果?

我既没有查到任何严谨的学术报路,也没有见到实例,凭什么举荐“敲大腿两侧胆经”是一种很好的减肥方法呢?就凭胆经?中医经络我不懂,但我还是不同意“经络决谈论”,很多中医摄生家一联络到经络如同就掷地有声、千真万确、立于不败之地了。有谁靠敲大腿两侧(胆经)到达减肥效果了呢?(留神,为了严谨起见,不应该正在“敲大腿两侧胆经减肥法”的同时采纳节食或运动等已知有用的减肥方法)若是正在没有注释其有用性之前,举荐“敲大腿两侧胆经减肥法”那便是诱骗人。

于是,关于“敲大腿两侧胆经减肥法”以及其他少许相似的中医摄生方法,中医摄生家们应该起码去做一个单一对比试验,看看是否真的能到达你所宣讲的健康效果,然后再夸夸其道吧。若是你有条件(这个真的不难),发一个单一的学术论文,让我等顽冥不化之辈,也一路进修进修?

2010-03-09 | 那些令人无语的中医摄生说法


 

设为首页 | 加入收藏 | 网络版权所有 Copyright © 2008-2009  ICP备案号:苏icp备16064055号-1